Это вторая часть упражнений. Первую часть смотрите здесь.
Смотрите еще видео:
Комплекс упражнений для создания идеальной фигуры за неделю тренировок.
Это обучающее видео "Комплекс аэробики" посвящен всем любителям обычного формирования, направленных на снижение общей массы тела и укрепления мышц. Спорт - это прежде всего здоровье вашего и благополучие всегда залог. Самый большой плюс такого...
Перед выполнением любой фитнес программы проконсультируйтесь с врачом.
Зумба - довольно новый вид тренировок для похудения, зато очень эффективный! Занимайтесь и худейте с удовольствием!
Приятный голос девушки и отличные упражнения :) Обязательно занимайтесь. Ищите для себя мотивацию.... Надейтесь и похудеете!
Приветик. О здоровом питании, о сыроедении, о похудении и потолстении-все в этом видео ;)) Это ОЧЕНЬ обширная тема, спорить о ней не благодарное занятие. Изучайте больше, читайте, смотрите видео и будите понимать возможно или не возможно, полезно...